Leistungen

Dr. Wolff Back-Check

Mit dem Back-Check von Dr. Wolff ist es möglich, die Kraft und Ausgewogenheit ihrer Muskulatur zu bestimmen und eventuelle Schwächen oder Dysbalancen sichtbar zu machen. Das Messverfahren ist wissenschaftlich valide und gibt nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem MYMYO-Trainer einen Einblick in die Fitness Ihres Körpers und ermöglicht es so, das MYMYO-Training genau auf Ihre Bedürfnisse auszurichten. Die Back-Check-Messung wird regelmäßig wiederholt, und so wird Ihr Trainingsergebnis, das Sie mit dem MYMYO-Training erzielen nicht nur spürbar, sondern auch messbar gemacht.

Einzeltraining

Innerhalb unserer Öffnungszeiten können Sie jederzeit völlig uneingeschränkt Ihr Training absolvieren. Es ist immer ein Trainer anwesend der Sie coacht und begleitet. Sie sind nie alleine und dennoch immer unabhängig. Einfach rein kommen, trainieren, fertig. 20 Minuten reichen für dieses hochintensive Training völlig aus. Und wir garantieren Ihnen Erfolg schon mit der ersten Trainingseinheit.

BIA-Messung

BIA steht für Bio-Impetanz-Messung. Es handelt sich hierbei um ein Verfahren bei dem über minimale elektrische Ströme die Gewebezusammensetzung in Ihrem Körper gemessen wird. Uns interessiert dabei vor allem, wie viel Muskulatur in Ihrem Körper vorhanden ist und ob der Wasserhaushalt in Ihrem Gewebe ausgewogen ist. Genau diese beiden Aspekte sind entscheidend für Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Abnehm-Interessierte können über die BIA-Messung die Entwicklung Ihrer Fettspeicher verfolgen und kontrollieren.

Gruppentraining

Anmelden und Spaß haben.
Auch wer lieber in Gesellschaft trainiert ist bei MYMYO richtig. Mehrmals täglich bieten wir ein Gruppentraining an. Einfach über unseren Online-Terminplaner anmelden und dabei sein. An 4 bis 6 Geräten wird dann unter Anleitung eines Trainers trainiert.
Die Gruppentrainings sind auf unterschiedliche Trainingsziele ausgerichtet, z.B. „Rückenfit“ und „Fatburner“.
Teilnehmen kann jeder, der schon mindestens 20x ein MYMYO-Training absolviert hat und folglich mit dem Trainingsequipment und Gerät problemlos zurechtkommt.